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J’apprends à parler de mes émotions primaires

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Partager ses joies et ses peines au sein du couple n’est pas toujours gagné d’avance. Le point avec Alexine Thompson, thérapeute et animatrice des séminaires «Serre-moi fort».
Sandrine Roulet

Le partage des émotions dans le couple est fondamental: «Nous avons été créés pour être connectés l’un à l’autre dans le couple et la connexion passe par les émotions», explicite Alexine Thompson. Elle encourage donc vivement à exprimer gratitude et encouragements, car ceux-ci renforcent le comportement positif.

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