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Parents: transmettre un rapport sain à la nourriture

Parents: transmettre un rapport sain à la nourriture
 
27.04.20 - La nourriture est le terrain d’expression de multiples états d’âmes. On peut apprendre à les décoder. Eclairage et conseils de Laurence Pownall, conseillère conjugale et familiale.
Mon conjoint ne mange plus ou, au contraire, il n’arrête plus de manger des sucreries. Mon enfant refuse de manger, il n’accepte que les pâtes dans son assiette. Que comprendre de ces réactions? «Un problème lié à la nourriture n’est en général qu’un symptôme. Derrière, il y a un mal-être. Au lieu de se focaliser sur le problème visible, cherchons quel message recèle tel comportement», explique Laurence Pownall, conseillère conjugale et familiale. En refusant de manger, un enfant peut exprimer son opposition à l’autorité de ses parents ou un désir d’attention. Il perçoit, voire sait pertinemment qu’il va ainsi les inquiéter et être l’objet de leur attention. Une adolescente qui ne se nourrit plus correctement et enchaîne les régimes exprime un mal-être intérieur. Elle peut montrer qu’elle est mal dans sa peau dans une société portée sur l’apparence extérieure.
La nourriture est également souvent liée au domaine affectif. Quelles carences affectives peuvent se trouver derrière un rapport à la nourriture compliqué?

Quand les parents reportent leurs problématiques
En tant que parent, quelle influence porté-je sur le rapport à la nourriture de mon enfant? Quel est mon propre rapport à la nourriture? Pour Laurence Pownall, l’enfant voit vivre ses parents au quotidien. Il y a donc un risque qu’ils lui transmettent leur propre malaise. Une maman qui aborde trop souvent le fait de maigrir ou de grossir dans ses conversations peut provoquer une fixation chez sa fille. Des parents trop stricts ou trop souples dans leur rapport à la nourriture vont imposer leur style à leurs enfants.
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