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Pourquoi l’ado est trop stressssé

Pourquoi l’ado est trop stressssé
 
27.04.20 - Les recommandations de Frances Jensen, neurologue auteur du «Cerveau adolescent».
Lundi, Patrick rentre du lycée énervé. Il n’a pas pu répondre au prof d’anglais et s’est ridiculisé devant toute la classe. Il s’enferme dans sa chambre, tendu. Le soir, il arrive à table, euphorique. Marine lui a écrit qu’il avait été trop mignon au cours d’anglais.

Les émotions jouent au yo-yo
L’adolescence est une période où les émotions jouent au yo-yo. «L’émotion et non la raison pilote les réactions des adolescents à leur environnement. C’est en partie ce qui rend l’adolescence si difficile à traverser», écrit la neurologue Frances E. Jensen dans Le cerveau adolescent (éd. J.
-C. Lattès). Physiologiquement, l’adolescent est peu paré pour faire face au stress. L’hormone THP qui, en réponse au stress, régule l’anxiété chez un adulte, l’augmente au contraire chez un ado. Donc, chez lui, l’anxiété provoque.
(...)
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