J’ai hérité le perfectionnisme de mes parents
Certains parents, même s’ils aiment beaucoup leurs enfants et le manifestent, ont une propension au perfectionnisme dans certains domaines. Ils véhiculent l’idée de la performance jusque dans la vie de leurs propres enfants. Ceux-ci peuvent être marqués pour longtemps par ce modèle parental dysfonctionnel et grandir en se dévalorisant, avec une pression constante et ce sentiment désagréable d’être «mauvais» ou «pas assez bien».
Une double question se pose: comment se débarrasser de ces sentiments d’imperfection et comment ne pas les reproduire dans notre propre famille ?
Pour poursuivre la lecture, choisissez une des options suivantes: