La relation conjugale nous transforme
Prenez une photo de votre mariage et placez-vous ensemble devant un miroir. Si quelques années ont déjà passé depuis les débuts de votre vie de couple, vous observerez que vous avez bien changé. Vos constatations confirmeront deux «vérités» : d’une part, vous n’êtes plus les mêmes qu’à votre mariage. D’autre part, vous seriez bien différents si vous aviez épousé quelqu’un d’autre. Quel est ce phénomène ?
Dans la thérapie de couple, cet effet de la vie conjugale est connu sous le nom de «coévolution» : la relation conjugale transforme les conjoints dans leur personne, souvent jusqu’à les faire se ressembler davantage. Plus la relation est ouverte, libre, aimante et l’échange intense, plus ce phénomène produira un épanouissement personnel en parallèle. Il est évident qu’une vie conjugale malheureuse produira aussi son effet, mais pas celui d’un épanouissement coévolutif.
La coévolution est donc le produit de l’interaction entre les partenaires : chacun se développe sous l’influence de l’autre et avec l’autre dans la vie commune. Je me transforme pour plusieurs raisons : d’abord, parce que mon conjoint est différent. Ensuite, parce que les réactions répétées de mon partenaire (intentionnelles ou non, agréables ou non) influent sur mon comportement, qui va changer. Enfin, parce que la vie conjugale nous permet de faire des expériences communes qui peuvent provoquer des changements complémentaires chez tous les deux.
Voici les effets d’une coévolution constructive : une personnalité plus épanouie et plus clairement définie, un gain en flexibilité et une plus grande capacité d’amour indépendant. En plus, les conjoints se rapprochent dans leurs valeurs, leurs convictions et leurs buts, et ils développent un style de vie commun qui convient aux deux. Je vous invite à échanger sur ce que vous constatez de ce processus dans votre couple. Pouvez-vous formuler son effet positif ? Comment pouvez-vous y contribuer ? Réponses pratiques dans le prochain Family !
Manfred Engeli est psychologue, psychothérapeute et auteur
Publicité
Article tiré du numéro Family, 3/2014
Pour poursuivre la lecture, choisissez une des options suivantes: