Plusieurs applications («app’») permettent aux femmes de suivre leur cycle menstruel sur leur téléphone portable. Très visuelles, elles indiquent l’arrivée des règles, le jour d’ovulation et la période de fécondité. Les femmes peuvent y enregistrer des informations comme la durée, les jours de règles et selon les applications, des précisions supplémentaires telles le type de flux, le poids, la température, les humeurs, la glaire vaginale, la date des rapports sexuels, etc. Plus on y inscrit d’informations, plus l’application va s’adapter précisément au cycle bien particulier de chaque femme.
Certaines femmes téléchargent ces applications seulement pour suivre leur cycle et être attentives aux manifestations de leur corps au jour le jour. D’autres les utilisent pour surveiller leurs jours de fécondité afin de tomber enceinte… ou tout faire pour l’éviter! Pour Sara, sage-femme, «ces applications aident à s’intéresser au fonctionnement de son corps. Il est aujourd’hui clair que les femmes ne connaissent pas assez bien leur corps. Mais attention, le recours à ces apps ne doit pas devenir une obsession!»