«Chéri, ce n’est pas le moment! Je suis fatiguée. Je me demande si tu vois tout ce que je fais dans cette maison». Pas besoin de le dire: la vie de couple n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Chaque conjoint jongle avec ses différentes occupations: travail, enfants, lessive, sport, activités externes.. Et dans tout ça, la vie de couple est souvent reléguée au dernier plan. Les conjoints rentrent le soir tous deux stressés et fatigués par leur journée de travail. Et là, si on ne sait pas bien s’y prendre, bonjour les discussions qui partent en cacahuète! En situation de stress, la communication se dégrade. On réagit plus vite, on critique, on fait des remarques désobligeantes, dévalorisantes, voire sarcastiques.
Trois points à considérer pour éviter que vos tracas quotidiens viennent pourrir votre vie de couple.