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Que faire des émotions fortes?

© iStockphoto
Lorsque l’on est en conflit, il est facile de jeter de l’huile sur le feu, entraîné par ses émotions. Celles-ci nous débordent… il est toutefois possible de les canaliser de manière positive. Quatre propositions de Jörg Berger.
Jörg Berger

Les émotions sont au cœur de toute relation amoureuse. Elles sont utiles lors de toutes thérapies de couple. Ce sont elles aussi qui nous poussent à dire des mots blessants, qui nous font nous retirer dans notre coquille ou nous poussent dans une relation extraconjugale. Comment les thérapeutes de couple gèrent-ils les émotions? Peut-on influencer ce qui est peut-être la chose la plus privée que l’on ait? Les quatre éléments suivants se retrouvent dans toute bonne thérapie de couple.

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