Quand nos convictions deviennent des habitudes
Il y a quelques temps, alors que je reprenais mes enfants sur la gestion des écrans (oui oui, j’ai des pré-ados et ados), je me suis surprise à m’écouter parler. Je les sermonnais sur les…
Garder un cœur d’enfant
Notre famille habite dans un petit village d’environ 700 personnes dans la campagne vaudoise (en Suisse). Nous avons la chance de vivre près d’un magnifique parc naturel protégé, mais surtout entourés de citoyens et citoyennes…
Série «A l’école des parents»: Dans la p’tite tête de… Lucie qui a peur la nuit
Lucie, 4 ans, se réveille en larmes. Sa chambre, plongée dans l’obscurité, lui semble pleine de monstres. Sa mère la prend dans ses bras, allume une petite veilleuse et lui murmure: «Ce n’est que ton…
Retour à la case solo: apprendre le bonheur en étant seul
Tout le monde n’est pas solitaire dans l’âme. En cas de perte du conjoint après un décès, une séparation ou un divorce, la solitude peut peser sérieusement sur le moral. Nombreux sont ceux qui affirment…
Pourquoi jouer en couple?
Créer un espace de connivence, vivre une vraie détente, dédramatiser les tensions, développer son sens de l’humour en découvrant un autre visage de son conjoint… le jeu en couple a bien des avantages!
Chronique: «Friluftsliv!», sortez!
Derrière ce mot aux allures nordiques se cache un art de vivre des pays scandinaves: «La vie au grand air!» Il s’agit d’une composante essentielle de l’équilibre de vie qui peut se décliner de multiples…
Combattre une addiction aux jeux en ligne
Poker en ligne, jeux sur smartphone ou paris sportifs… quand les jeux en ligne virent à l’addiction, cela touche tout le foyer. Mais il est possible d’agir!
«Papa où t’es?» quand les pères manquent à l’appel
Pour certains, la figure paternelle est une figure de l’absence. Que ce soit pour nos propres pères ou pour nous-mêmes, comment se réconcilier avec nos images de pères? (Chronique: hommes d'aujourd'hui)
Transformer la sexualité en jeu
Les moments de complicité exclusifs peuvent devenir une routine au fil des années de mariage. Toutefois, il s’agit de les cultiver, puisque la sexualité est un élément purement organique à faire croître.
Chronique: Mes chères to-do lists
Ah, les to-do lists, ces boussoles quotidiennes! Je les aime car elles me cadrent, me guident et me vident la tête du stress et de la peur d’oublier. Mais elles sont aussi un peu tyranniques,…