Au menu, une cuisine organisée et facile
Faire les courses et choisir ses menus de la semaine, un vrai casse-tête si l’on veut que ce soit à la fois équilibré, sain, savoureux, au goût de toute la famille, économique et même équitable…
Prendre soin de soi pour mieux se retrouver
Prendre soin de soi, loin d’être un geste égoïste, permet la bonne santé d’un couple. Toi, moi et nous: les trois entités d’un couple se doivent d’être prises en compte et nourries, pour une meilleure…
Mon ado est timide, comment l’aider?
Quelle attitude adopter face à la timidité d’un adolescent? La timidité peut être travaillée et améliorée, grâce entre autres à la valorisation et la confiance d’un parent.
7 sujets à aborder avant de se dire oui
Mieux vaut prendre son temps au début d’une histoire d’amour pour apprendre à se connaître. D’ailleurs, quels sont les sujets qu’il serait préférable de mettre sur la table avant de s’engager? D’après le parcours Alpha…
Héros et modèles: et s’ils étaient tout près de nous?
C’est bien connu, les préados et les ados se construisent avec des références télévisuelles dont ils épousent les valeurs et les attitudes. Attention à ne pas exclure les héros du quotidien, ceux qui pourraient garder…
La communication non-violente ou comment canaliser ses émotions
La méthode de communication mise au point par Marshall B. Rosenberg invite à prendre la responsabilité de ses émotions en travaillant principalement sur la connaissance et ensuite l’expression de ses besoins. Petite présentation avec quatre…
L’émerveillement chemin de renouveau
Et si l’on mettait à profit le temps de recul actuel pour réapprendre à s’émerveiller? Loin d’une discipline pour les beaux jours, c’est aussi une manière de faire front aux difficultés en réorientant son regard.
Et si on retrouvait son âme d’enfant?
L’émerveillement est inné chez l’enfant. Comment éviter qu’il ne disparaisse avec les années? Idées pratiques.