Se libérer de la fatigue décisionnelle
Un adulte prend en moyenne 35’000 décisions par jour. Que faire à manger, quels habits porter, quand faire du sport, etc. Cela crée une fatigue décisionnelle, mais il est possible de s’en libérer!
Quand nos convictions deviennent des habitudes
Il y a quelques temps, alors que je reprenais mes enfants sur la gestion des écrans (oui oui, j’ai des pré-ados et ados), je me suis surprise à m’écouter parler. Je les sermonnais sur les…
Chronique: Mes chères to-do lists
Ah, les to-do lists, ces boussoles quotidiennes! Je les aime car elles me cadrent, me guident et me vident la tête du stress et de la peur d’oublier. Mais elles sont aussi un peu tyranniques,…
Quand ça chauffe à la maison
Il y a quelques semaines en arrière, j’écoutais un podcast qui n’avait rien à voir avec la parentalité. Mais l’auteur a posé une question qui m’a interpellée et que j’ai immédiatement reliée à ma vie…
Quand mes enfants s’ennuient en regardant la pluie
Vous ne savez pas comment occuper vos têtes blondes par temps de pluie? Voici quelques idées en vrac.
Mes enfants sont envieux des vacances de leurs amis
L’herbe semble toujours plus verte dans le pré d’à côté… comment réagir lorsque nos enfants sont frustrés par leurs vacances en famille? Pistes avec Claire Leeming, docteure en psychologie.
Acheter mieux pour moins
Quand le besoin de nouveaux habits se fait sentir, quels sont les moyens les plus responsables et les moins coûteux de renouveler sa garde-robe?
Ma botte secrète des fins de journée
Mobiliser les enfants pour les faire participer au rangement, pour qu’ils se brossent les dents, qu’ils mettent leur pyjama ou toute autre tâche pour laquelle ils ne sont pas trop motivés s’avère parfois être très…
Devant le miroir déformant de nos enfants
Retrouvez la chronique de Natacha Horton, maman et auteure du blog Justeuneplume.
