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Bien-être et santé

Une jeune souriante applaudit

«Bravo, moi!»

Il est bon de féliciter et de valoriser les autres, mais en solo, l’exercice est loin d’être toujours intuitif et peut carrément paraître narcissique. Analyse de l’autocongratulation, parent – très – pauvre (mais puissant) des…

femme allongée sur un tapis de sol, les mains sur le ventre

Comblé(e) en solo

Si je vis seul, qui donc prendra soin de moi? Sans conjoint et si ma famille est réduite, compter sur mes amis pour veiller sur mon bien-être risque de créer de fausses relations…

Nicole Deheuvels

Chronique: On sort ce soir?

«C’était le bon temps, quand tu me donnais rendez-vous pour une balade romantique le long de la rivière… Maintenant, le dimanche après-midi, j’ai juste le droit d’étendre la lessive!» Danièle est amère: elle souffre de…

Un jeune homme court lors d'un parcours du combattant en courant dans la boue

Tous différents, tous résilients?

Face aux épreuves de la vie, certaines personnes parviennent à garder un moral d’acier. En psychologie, cette force mentale se nomme la «résilience» et selon Béatrice Mabilon-Bonfils, directrice du laboratoire BONHEURS de l’université de Cergy-Pontoise,…

Noémie Suter

Prendre le temps de discuter

J’aime écouter la radio en rangeant la cuisine. Ce matin, j’ai appris qu’un grand supermarché suisse relançait l’initiative des «Caisses blabla», auxquelles les clients sont invités à prendre le temps de discuter avec le personnel.…